Powered By Blogger

Thursday, June 4, 2009

berat badan

giler lah..sekrg berat ini bukan seperti di UK lagik..sudah seperti di MRSM..Oh My God..my worst nightmare had knock my awareness door..memang sekrg determination kena sgt tinggi n puak2 ni suruh aku buat je chemical diet which makan satu menda je..setiap hari..but risau gak aku..ala2 crash diet kan..kang aku benti meletup plak badan aku ni..lagi seksa..aduh lah..susahnya bila mood makan melebihi mood for physical activity..sampai seluar makin dah tak muat..aku ni tak sedar2 dirilah plak..so sekrg aku kena usaha melebihi segala2 nya...sabar kan diri..sekali tadi ada plak mamat ni bawa dunkin donut untuk satu opis..giler..sbb dia baru dapat baby..tradition kat sini..sapa yg baru dpt baby dia yg ekna bawa menda makan untuk seopis..selalunya org akan bawa chocolate lah..menda2 manis...yippe...
hari pertama diet : posa...so buka mcm nak makan cornflakes dgn skimmed milk aje...plus aku ni mcm2 buh buah lah kot..erm...

tambah plak keta rosak ni, aku harap2 mike leh betulkan esok ler paling lama sbb aku nak kena jogging ni..at least masa aku makan xenical n jogging hari tu,...aku rasa dah seluar dah longgar..nie balik seluar di pinggang..aduhlah...

No comments:

Post a Comment